为加强大学生心理健康教育,引导学生在疫情防控期间保持良好的心理健康状态,普及宣传心理健康知识,3月22日晚,财经学院组织召开心理疏导主题班会。
会上,各辅导员老师借助心理疏导视频、案例分析、心理测试等环节加强同学们对心理健康的重视,了解同学们的心理现状并及时进行疏导,提醒同学们放宽心态,保持积极向上的精神风貌。会中,辅导员老师为同学们提供缓解心理压力的方法,建议同学们保持充足的睡眠和合理的饮食、适当开展体育锻炼等,排解压力,正确应对焦虑、恐慌等负面情绪。
本次主题班会的召开,为同学们提供了倾诉心理的良好平台,缓解了同学们因疫情封校而产生的焦虑情绪,有力推进了疫情防控期间学院心理健康教育工作。(文:卢立秀)