为使同学们拥有健康的体质，更好的投入到大学生活中。11月6日下午，北大中级营养师郑兴训在5#202为同学们做了“祝你健康”知识讲座。机电工程系百余名同学参加了此次讲座。
讲座首先由一段震撼的视频开始，视频内容直击现实生活中存在的饮食隐患和各种危害性疾病，给人感触颇深。随后，郑兴训为同学们讲述了什么是真正的健康以及人身健康的存在条件等几个话题。最后，郑兴训讲到拥有健康的几个环节，预防、保健、治疗，提出预防是关键，保健是钥匙，治疗是万不得已。预防最重要，预防要有一个健康饮食习惯，合理膳食、均衡营养、适量运动、不骄不躁。
健康是家庭和谐的根本，事业成功的基础，健康是每一个人关心的话题。讲座使同学们深层次的认识到拥有健康身体、乐观态度以及饱满精神的重要性，科大园中走，健康伴我行。让我们一起拥有健康的身心，走向未来的成功之路。（文：张红云 王鹏）
|
|
|
