人物简介：焦帅，山东济宁人，中共党员，电气工程及其自动化（科本）11－4班生活宿管委员，曾担任校区、学院学生会副主席兼广播站站长，14级新生辅导员助理，中国大学生志愿者。曾获校区辩论赛“优秀辩手”、“泰安市优秀共青团员”、“机电系十佳优秀学生干部” 、“优秀学生会干部”、“暑期‘三下乡’社会实践活动优秀学生”、“机电系十佳优秀毕业生党员” 、“三好学生”等荣誉称号。多次获得学校“二等奖学金”。成功举办十余期“青未了·心之约”与大学生交流对话等多项校园品牌活动。在2015年全国硕士研究生招生考试中以优异成绩考取山东科技大学研究生。
“能言”赢强手，“善辩”胜群儒
第三届校区学院“英语演讲大赛”二等奖，第三届“大学生辩论赛”冠军，第四届“模拟招聘会”一等奖，第三届“东西校区友谊辩论赛”冠军，第七届“激情飞扬杯”大学生辩论赛中所选拔和培训的两支校区辩论队分获冠、亚军，驻泰四大高校联合演讲比赛一等奖……厚厚的奖状见证了焦帅大学四年在演讲和辩论方面取得的成绩。事实上，焦帅并不是一个天生的“演说家”。小时候的焦帅别说在公众场合讲话，就是上课老师让站起来回答问题都紧张得满脸通红。上大学前也从来没有参加过演讲和辩论方面的比赛。进入大学后，焦帅有意识的锻炼自己这方面的能力。无论是班干部竞选还是学生会干部竞选，焦帅都认真准备，积极参加。焦帅第一次参加的比赛是2011年校区、学院学生会组织的“金话筒”主持人大赛。虽然初赛未过，但焦帅勇敢的迈出了第一步。之后焦帅不断总结经验，进行刻苦训练，早晨在无人的自习室声情并茂的朗读课文，向教授“演讲与口才”课的史钟锋老师和泰安市演讲与朗诵协会的席庆娥主席讨教演讲方面的技巧，认真倾听并虚心接受国家一级导演、泰安市著名主持人李传泰老师对于他普通话发音方面存在问题的专业建议。通过不断总结、刻苦练习、专业指导和“以赛代练”，焦帅的演讲与辩论水平有了飞速提高。2015 年焦帅参加了驻泰四大高校（山东农业大学、山东科技大学、泰山医学院、泰山学院）联合演讲比赛，从200多人的海选到50人的复赛，再到14人的决赛，焦帅力挫群雄，战胜了包括有播音和主持专业的专业选手在内的众多高手，获得一等奖（一等奖共2人）。为了准备此次比赛，焦帅把安徽卫视“超级演说家”栏目三季共200多篇演讲视频从头至尾看了一遍，然后花了很多时间归纳整理。当记者问起焦帅如何在2分钟的限定时间内准备即兴演讲时，焦帅说到：“即兴演讲的主题与‘青春与担当’有关。为此我准备了18篇演讲稿，基本涵盖了所有可能抽到的话题。所谓即兴演讲考察的不只是临场应变能力，更多的是平时的积累。成功从来没有什么捷径，如果我在演讲和辩论方面收获稍微多一些，只说明我付出了更多的时间和精力。每个人都可以扬帆起航，重要的是找准方向，剩下的就是不断的努力和超越”。
分身亦有术，高效加专注
在研究生复习备考的那段时间，焦帅除了做好学生会副主席、广播站站长的工作外，还在选拔新生辅导员助理的时候踊跃报名，担任起14级两个新生班级的辅导员助理，同时为四校联合演讲比赛做着准备。而最终的结果是：焦帅考研金榜题名，学生会及辅导员助理的工作得到了老师和同学的一致认可，四校联合演讲比赛获得一等奖。焦帅在有限的时间内把四件事做得都很漂亮。一个严于律己的人必定是一个优秀的人。焦帅对记者说：“每个人的时间都是有限的，想要在有限的时间里做更多的事情就需要好好规划我们的时间，提高时间利用效率。我的方法很简单，以半个小时为单位，把一天分为48份，我力求保证每一份都是在最高效率地学习、工作、娱乐和睡眠”。同时，焦帅强调说：“无论如何提高效率，一天只有24小时。有的时候白天忙了很久的工作，当天学习的时间无法保证，我就在晚上熄灯后看辅导视频和专业课的课件，力求把白天的学习时间补回来。有的时候看到笔记本没电了还意犹未尽。想想那个时候，真是挺拼的。”当记者问起他所面临过的比较大的挑战时，焦帅坦言：“在担任校区、学院广播站站长期间，由于以前对广播站的了解甚少，工作压力很大。每当毫无头绪的时候，我就会默默地告诉自己，我要珍惜每一次历练的机会，相信自己一定会挺过难关”。于是，焦帅开始认真规划，组队伍，讲团结；展蓝图，定目标；明责任，重奖罚；破旧制，勇创新。焦帅只用了三个月的时间，从对广播站了解甚少，到让所有人看到一个全新的广播站。焦帅做到了。焦帅用实际行动证明了自己的能力。“不要害怕一件事会有多么难做，我们往往会被困难看似庞大的外表所吓倒，但是当我们摆正心态，踏实认真地去做的时候，就会发现：做任何事情，只要积极、认真、专注，我们每一个人都会成功。”焦帅反复强调道。
愿做一红烛,导向和引路
当问及焦帅的理想时，焦帅坚定的说：“我的理想是成为一名高校辅导员”。对于焦帅的回答，记者多少有些诧异。因为在很多人眼中，辅导员工作琐碎繁杂，压力大，责任重。而焦帅坦承：“我喜欢与人打交道的工作。高校辅导员工作对象永远是20岁左右的年轻人，这个阶段是人生成长成熟的关键时期，正需要有人来引路。而且做人的工作需要有良好的口才，辅导员工作可以发挥我这方面的优势。我希望今后成为一名优秀的辅导员，做一名辅导员中的‘超级演说家’，积极对学生进行正面引导，不断向学生传递正能量”。平时，焦帅喜欢看一些心理学、教育学、社会学等方面的书籍，通过读书来不断提高自身素养。同时焦帅积极参加社会实践活动，2013年暑假焦帅参加了由校区团委组织的‘青春在社区闪光’大学生骨干挂职锻炼活动，在泰安市岱庙街道办事处担任书记助理。这个暑假，焦帅又有了新的打算。目前，他正在联系去四川或甘肃进行义务支教活动。现在，焦帅被山东科技大学电气与自动化工程学院录取，成为了一名硕士研究生。这离他的梦想又进了一步。焦帅说：“下一步我要做的就是认真进行研究生阶段的学业。争取以后能留在高校，继续奉献我的青春和热情”。
“别让梦想只是梦想，不要因为时间的流逝而忘记，不要因为年龄的增长而放弃”。采访最后，焦帅用他在四校联合演讲比赛即兴演讲环节说过的一句话与在校的学弟学妹们共勉。（文：刘钦兴）
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