现在的学生大脑始终处在紧张的学习状态，很多学生难以做到“该学习的时候学习，该休息的时候休息”。学生学习时不能做到劳逸结合、张弛有度，势必物得其反。
对此，资源与土木工程系辅导员张运忠老师表示：“学习固然重要，但休息也不能轻视，为了能更好地学习，必须懂得放松，注重劳逸结合，高质量的休息放松能让同学们拥有清醒的大脑，提高学习效率。”在张老师的组织下下，建筑班同学们在晚自习时间制定了一份新的作息时间：第一节课同学们独立安静地总结一天学习的知识，完成课后作业，并预习下次课的内容；第二节课则由班长负责组织同学们做一些演讲、辩论、模拟求职、有奖竞答等游戏，使同学因学习而高度紧张的大脑得到充分的放松，并在游戏中提高自身的综合素质。
建筑一班潘冉同学说：“自从实行晚自习劳逸结合制度后，晚自习不再像以前那样枯燥乏味了，大家一起学习一起交流，增进了彼此的友谊，也让学习变得容易。”(文：姚金靓)
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