10月23日是二十四节气中的霜降日是秋季的最后一个节气，霜降之后天气多变，体质较弱者很容易引发疾病体质较弱者很容易引发疾病。为普及秋季健康防护知识，预防疾病的发生，10月27日，资源与土木工程系于大学生活动中心举办“霜降健康防护知识拓展”PPT讲座。
讲座首先介绍了霜降与疾病防护的关系。大学生群体是胃病高发人群，平时不规律的饮食及睡眠习惯使他们的秋季尤其辛苦，因而霜降养生，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量到来储备足够的能量。接下来，讲座就如何在霜降之后正确养胃进行了详细的介绍。首先，其建议消化不好的同学少食多餐，尤其是晚上，胃部滞胀会影响到正常睡眠。然后，讲座指出，平时同学们饭后喝汤的方式是错误的，这样会增加消化困难。最后，建议同学们远离辛辣刺激的食物及碳酸饮料。
PPT放映结束后，同学们进行了交流与讨论，他们表示参加此次讲座受益颇多。（文：钱方莉）
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