资土系

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跃动青春,跳出自我——资土系进行花样跳绳训练
  • 发布时间:2017-04-13

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4月12日早,迎着清晨的第一缕阳光,资土系学子们来到操场上进行跳绳训练,为即将举行的春季运动会开幕式贡献自己的一份力量。此次训练由基础课部秦伟老师指导,队员共计36人。

训练开始,秦伟首先介绍跳绳训练的每一个环节,包括游绳、原地跳绳、360度转身跳绳、面对面双人跳、穿越隧道、四人组合跳和双摇跳等环节。另外,在跳绳期间还要进行队形变换,对同学们牢记每一个环节的能力提出了更高的要求。随后,同学们在秦伟的指导下展开练习,在原地跳绳中,同学们表现出高超的技巧,分和跳、弓步跳、点地跳,花样百出。面对高难度的四人组合跳,同学们努力磨合,勤奋练习,争取适应每一个伙伴。训练最后,秦伟再次详细的介绍每一个环节,并安排组长和副组长监督练习,强调不准迟到,课下勤奋练习,争取在运动会上有更好的表现。

通过跳绳训练,同学们逐渐熟悉每一个环节,能够准确地到达指定位置,相信在同学们坚持不懈的训练下,在运动会上定会演绎出精彩的跳绳表演。(文:吴绍娟 图:单坤阳)


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