12月8日,财经学院在4210会议室举办学生干部培训班第8讲,本次培训由学院团委辅导员周晴担任主讲人,学院19级、20级班长、团支书参加线下培训。
培训班上,周晴以“大学生心理健康教育”为主题展开讲解。“爱自己,才能更好的爱他人。”周晴首先以“5.25”全国大学生心理健康日的谐音为引,向同学们介绍了心理健康的重要意义。随后,周晴从认识自我、探索自我、激励自我、完善自我四个方面向同学们介绍了心理健康的调节方法,并向同学们介绍了校园心理剧及学校心理咨询方式,鼓励同学们要用心感悟和发现自我的精彩,时刻做好面对和破解人生难题的准备,以良好的心态不断完善自我。
“大学生正处在人生发展的重要阶段,良好的心理素质是他们成人、成才、成功的重要保证。而心理健康教育是培养大学生良好心理素质的有效方式,将“育心”作为教育的立足点对学生的成长具有重大意义。”周晴讲道。(文:刘曼歌 图:吴振雪 刘方坦)