为关注广大经管学子的思想动态,引导大学生重视心理健康,3月11日,经管系在4号楼210举办心理健康辅导及交流对话活动。经管系辅导员鲍万杰、2009级、2010级部分学生参加此次活动。
鲍老师就大学生在成长过程中如何认识和面对压力、挫折,增强自身承受能力,调节心态进行了讲解,他以其渊博的学识、丰富的经验和生动的语言教导同学们在面对压力的情况下应轻松面对,主动自我调整,变压力为动力,勇敢面对挫折。针对大三学生,鲍老师还就如何认识自我与自我规划进行了深入客观的分析,同学们神色专注,热情有增无减。活动在轻松的氛围中进行,鲍老师绘声绘色的演讲赢得了全场阵阵掌声。最后,就大三大四学生面对考研、专升本考试、就业而产生的情绪不稳定、食欲不振、失眠等问题,鲍老师与同学们进行了深入交流并对其压力进行了疏导。
通过心理健康辅导及交流对话活动,一方面使同学们了解到人际交往和压力管理的重要性,为以后健康地生活学习提供了理论性的指导和帮助;另一方面在全系营造了一种关注心理健康,重视心理健康知识的氛围,增强了班级凝聚力,努力积极构建和谐校园。(文:杨淑铭)
|
|