校区学院成功举办“如何卓有成效的过好每一天”心理健康讲座


发布时间:2018-06-19 点击:141

6月15日,由校区、学院学生处、团委主办,校区、学院学生会大学生志愿者联合会心理健康服务部承办的心理健康知识讲座于东校园图书馆放映室成功举办。本次讲座特邀大学生心理健康教育中心老师、国家二级心理咨询师胡晓清老师主讲。

讲座的主题为“如何卓有成效的过好每一天”。胡老师首先从“为什么人和人会慢慢拉开差距”这一问题展开讲解,指出确立明确目标的重要性。其次,通过放映采访视频,提醒学生不断坚持积累和正确发展方向是规划好自己的每一天、有效率的过好自己的一生的重要因素。最后,胡老师希望同学们能够积极参与到心理健康教育活动中来,不断学习、提升自己。

此次讲座的开展,让同学们了解很多实用的心理健康知识,认识到心理健康的重要性,有助于提高同学们的心理素质。(文:张静  图:王昊 高文慧)


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